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圍紀實驗室

射箭技巧/放箭

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  • 放箭時間:過信號片時。若無信號片,當引滿弓,身體伸展動作完整後,方可放箭。
  • 生理狀態:摒息,全身動作靜止

動作分析编辑

  • 扣弦時,三隻手指的角度小時90度,方能扣緊弓弦,放箭時,當手指肌肉放鬆後,弦的動作快過手指,約在105~120度時弦已離開三指
  • 引滿弓的動作固定時,引弦手的食指是貼在下巴下面,大拇指靠在脖子上,勾弦手向後運動的過程中,食指仍貼著下頜,大拇指也要貼著脖子向後運動。
  • 放箭時,後背肌仍持續用力

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